Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | Buff |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Szaliki, kominy, chusty, bandany |
Czapka, która przyciągnie każde spojrzenie! Przewiewna, siateczkowa czapka z daszkiem Buff Trucker Cap to truckerka, która zachwyci designem oraz zapewni odpowiednią wentylację. Wybierz swój styl!
Żyjesz kolorowo? Ta czapka to pokaże! Żywe, słoneczne kolory i przyciągające wzrok grafiki na klasycznej truckerce. To nie jest po prostu osłona przed słońcem, to element stylizacji! Najwyższa jakość wykonania sygnowana logiem Buff wyróżni Cię w każdym tłumie!
Komentarze