Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Mammut |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Koszulki |
Cienka, doskonale oddychająca koszulka z zamkiem Mammut Atacazo Light Zip Pull z rewelacyjnego Polartec® Power Dry błyskawicznie odprowadza wilgoć. Doskonała pierwsza warstwa na wszelkie aktywności!
Koszulka typu next-to-skin, która sprosta wymaganiom miłośników szybkiego tempa! Dzięki zastosowaniu tkaniny Polartec® Power Dry możesz być pewien, że cała wilgoć zostanie sprawnie odprowadzona na zewnątrz. Jest to kluczowe dla utrzymania optymalnej termiki ciała zarówno podczas treningu, jak i w czasie krótkiego odpoczynku!
Zastosowanie antybakteryjnego wykończenia chroniącego przed brzydkimi zapachami oraz płaskich szwów sprawdzi się doskonale podczas intensywnego użytkowania. Tego rodzaju koszulka będzie doskonała jako baza ubioru warstwowego w różnych porach roku oraz jako samodzielna koszulka treningowa!
Komentarze