Kosmetyczki

[ Odkryj poradę Zamknij ]
Co jeść po treningu, żeby schudnąć?

Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.

Kosmetyczka Deuter Wash Bag I

Marka Deuter
Sklep Taternik Sklep Górski
Kategoria Ręczniki szybkoschnące
73.80 zł

Lekka, niewielka kosmetyczka, którą można podwiesić po rozłożeniu 

Mimo stosunkowo niewielkich rozmiarów umożliwia bezpieczny transport i wygodny dostęp do najważniejszych przyborów toaletowych.

Komentarze

Aby dodawać komentarze musisz być zalogowany.
Zobacz podobne

Kosmetyczka Deuter Wash Bag I

73.80 zł

Kosmetyczka Deuter Wash Bag Tour I

65.70 zł

Kosmetyczka Deuter Wash Center I

112.50 zł

Kosmetyczka Deuter Wash Bag Lite II

49.50 zł

Ręcznik Sea To Summit Pocket Towel

49.90 zł

Ręcznik Sea To Summit Drylite '18

71.91 zł

Ręcznik Sea To Summit TekTowel '18

79.90 zł

Ręcznik Sea To Summit Airlite Towel

49.90 zł