Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Columbia |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Spodnie |
Damskie krótkie spodenki trekkingowe Columbia Silver Ridge Cargo Short to kobiece i wygodne szorty z wieloma kieszeniami. Oddychające i z trwałą ochroną UPF!
Czeka Cię intensywne lato? Oddychające szorty to świetny sposób na wygodne i komfortowe spędzenie aktywnego urlopu! Ergonomiczny krój zapewni Ci swobodę ruchów, a szybkoschnący materiał w technologii Omni-WICK™ pomoże utrzymać optymalny komfort przy skórze nawet przy bardzo wysokich temperaturach!
Czuj się swobodnie wiedząc, że przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym chroni Cię trwałe zabezpieczenie Omni-SHADE™ (UPF 50). Te lekkie i kompaktowe spodenki mają naprawdę dużo pojemnych kieszeni - na wszystkie Twoje skarby i na… kieszenie pełne słońca!
Komentarze