Odzież góra

[ Odkryj poradę Zamknij ]
Co jeść po treningu, żeby schudnąć?

Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.

Koszulka The North Face Reaxion Amp Crew

Marka The North Face
Sklep Taternik Sklep Górski
Kategoria Koszulki
83.85 zł
Do sklepu

Męska koszulka termoaktywna z lekkiego, syntetycznego materiału. Dzięki wysokiej oddychalności doskonale sprawdzi się podczas treningów i letnich wędrówek

Koszulka Reaxion z pewnością przypadnie do gustu mężczyznom ceniącym klasyczne, sprawdzone rozwiązania. Lekka, pakowna, bez zbędnych wzorów- idealna, by wrzucić ją do plecaka i pobiec na trening.

Przy intensywnym wysiłku fizycznym kluczowa jest oddychalność odzieży, dlatego producent zastosował syntetyczne, poliestrowe włókna, które pozwalają odprowadzać nadmiar wilgoci na zewnątrz. Materiał szybko schnie oraz odznacza się wysoką wytrzymałością.

Koszulkę wzbogacono o przydatny drobiazg- pętelkę, dzięki której możesz ją odwiesić w szatni.

Komentarze

Aby dodawać komentarze musisz być zalogowany.
Zobacz podobne

Koszulka Smartwool 250 Baselayer Crew

247.49 zł

Koszulka The North Face Reaxion Amp Crew

83.85 zł

Koszulka Icebreaker 150 Anatomica SS Crewe

195.30 zł

Koszulka Sensor DoubleFace LS Hoody

195.99 zł

Koszulka Sensor DoubleFace LS

181.99 zł

Koszulka Sensor Merino Active LS

195.99 zł

Koszulka Sensor Merino Active Print SS

167.99 zł

Koszulka Columbia Zero Rules SS Graphic Shirt

126.75 zł