Okrycia wierzchnie
[ Odkryj poradę Zamknij ]
Co jeść po treningu, żeby schudnąć?

Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.

Kamizelka Columbia Fast Trek Vest

Marka Columbia
Sklep Taternik Sklep Górski
Kategoria Okrycia wierzchnie
151.20 zł
Do sklepu

Wygodna kamizelka polarowa Columbia Fast Trek Fleece Vest pomoże przy lekkim chłodzie. Sprawne odprowadzanie wilgoci na zewnątrz zapewni optymalny komfort!

Coś dla zmarzluchów: lekka kamizelka przyda się, gdy będziesz potrzebować trochę więcej ciepła! Oddychający polarowy materiał zapewni Ci optymalny komfort termiczny podczas lekkiego spaceru, intensywnego marszu na szlaku lub… w domu na kanapie!

Cechy
- świetnie oddychający polar
- izolacja termiczna
- lekka
- dwie kieszenie boczne zapinane na zamek
- kieszeń piersiowa zapinana na zamek

Tabela rozmiarów - wymiary odzieży

Rozmiar S M L XL Długość całkowita 68 71 71 71 Obwód klatki piersiowej 100 104 114 126 Obwód u dołu ubrania 100 110 116 128

 

Tabela rozmiarów - wymiary ciała (dane producenta)

Rozmiar XS S M L XL XXL US 28 30 32 34 36 40 42 Klatka piersiowa 81 89 89-97 97-104 107-114 117-124 127-135 Talia 66 74 74-81 81-89 91-99 102-109 112-119 Biodra 81 86 89-94 97-102 104-109 112-117 122-127 Długość rękawa 81 84 86 89 91 94 Kołnierzyk 35,6 36,8 38,1-39,4 40,6-41,9 43,2-44,5 45,7-47 48-3-49,5 Długość nogawki short 72 72 72 72 72 72 Długość nogawki regular 81 81 81 81 81 81 Długość nogawki long 86 86 86 86 86 86

Komentarze

Aby dodawać komentarze musisz być zalogowany.
Zobacz podobne

Kurtka The North Face Highland Jkt HS

389.40 zł

Kurtka The North Face ThermoBall Full Zip Jacket

479.40 zł

Kurtka Arc'teryx Atom AR Hoody

825.30 zł

Kurtka Arc'teryx Atom LT Hoody

849.15 zł

Kurtka The North Face Evolution Triclimate II

569.40 zł

Kurtka Arc'teryx Tenquille Hoody

534.65 zł

Kurtka Arc'teryx Thorium AR Hoody

869.40 zł

Kurtka Arc'teryx Nuclei FL Jacket

599.40 zł