Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Patagonia |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Kurtki |
Lekka, wiosenna kurtka ocieplana Patagonia Micro Puff Hoody z rewolucyjną ociepliną PlumaFill o właściwościach zbliżonych do puchu. Nie reaguje na wilgoć!
Rewolucyjne osiągnięcie Patagonii: nowa syntetyczna ocieplina o właściwościach zbliżonych do puchu. Wyjątkowo lekka, ciepła, a przy tym doskonale się kompresuje, i, co najważniejsze - nie reaguje na wilgoć! W tym modelu połączono ją z leciutkim Pertex® Quantum, osiągając lekkość i jakość kurtki ocieplanej ze zdecydowanie wyższej półki!
Ta cienka kurtka będzie idealna jako lekka warstwa środkowa lub izolacja zewnętrzna w chłodniejszy letni wieczór czy cieplejsze wiosenne i jesienne dni. Dodatkowe atuty? Po spakowaniu jest tak mała, że możesz ją zabrać wszędzie, kaptur jest kompatybilny z kaskami, a jej lekkość, wygoda i wysoki stopień oddychalności aż prowokuje do aktywności!
PlumaFill
Komentarze