Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | The North Face |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Kurtki |
Lekka, kurtka membranowa The North Face zapewniająca pewną ochronę przed deszczem i wiatrem
Mimo niskiej wagi i minimalnych rozmiarów po spakowakowaniu (nie potrzebujesz pokrowca, pakuje się do własnej kieszni), membrana HyVent/DryVent 2L zabezpieczy Cię nawet przed najbardziej intensywną ulewą, jednocześnie zapewniając komfortowy mikroklimat przy ciele dzięki odprowadzeniu pary wodnej, które możesz radykalnie przyspieszyć otwierając wywietrzniki pod pachami.
Komfortowy krój zapewni Ci swobodę ruchów oraz umożliwi zmieszczenie pod kurtką warstwy termicznej, abyś mógł wykorzystywać Stratos także w czasie zimniejszych miesięcy. Regulowany ściągacz u dołu umożliwia dobre dopasowanie do sylwetki, a kaptur w razie potrzeby możesz złożyć w wysoki kołnierz chroniący szyję.
DryVent™
Komentarze