Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Patagonia |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Portfele i saszetki |
Torba na zakupy Patagonia Market Tote to opcja podwójnie przyjazna środowisku: w przeciwieństwie do foliówki wykorzystasz ją wielokrotnie, a ponadto bawełna organiczna to biodegradowalny i ekologicznie pozyskany materiał!
Na szczęście przyszły te czasy, kiedy torby foliowe odchodzą do lamusa! Jeśli nie masz jeszcze torby wielokrotnego użytku lub masz, ale nie tak ładną jak ta Patagonii, to czas na zakupy! Wysoka gramatura i gęsty splot zapewniają torbie wytrzymałość, dlatego nawet najcięższe pakunki nie opuszczą jej bez Twojej zgody. W cenie torby masz ponadto 100% organicznej bawełny, a więc takiej, która wzrastała bez udziału substancji chemicznych. Uszanowano też prawa pracowników, zarówno tych z plantacji, jak i ze szwalni. Wybierając Market Tote, jesteś wobec nich w porządku.
Komentarze