Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Popularny namiot Coleman Darwin 4 Plus o tradycyjnej konstrukcji typu iglo. Bardzo stabilny i kompaktowy, a dodatkowy plus to przedsionek z podłogą - idealne miejsce na bagaże!
Jeden z popularniejszych modeli Colemana, widywany w górach, na nadrzecznych biwakach czy na festiwalach muzycznych. Znany i lubiany z kilku powodów: jest bardzo kompaktowy, jak to bywa w przypadku konstrukcji kopułowej, i stabilny (przy dobrej pogodzie nie musisz nawet kłopotać się odciągami). Coleman ułatwia też proces rozbijania namiotu umieszczając na stelażu oznaczenia kolorystyczne, nie sprawi więc problemów nawet mniej doświadczonym turystom!
Największy atut wersji “plus” to duży przedsionek wyposażony w okna (z możliwością ich przysłonięcia) i podłogę. Rzecz bardzo cenna, jeśli w przedsionku chcesz przechowywać bagaże, nie zawsze zdążysz je przed nocą uporządkować, a w nocy nadejdzie ulewa, którą nasiąknie całe pole biwakowe. Duże możliwości wentylacji pozwolą Ci utrzymać wewnątrz Darwina pożądany mikroklimat - idealny do odpoczynku i snu!
I standard, z jakiego słynie Coleman - wytrzymałość, wodoszczelność (tu na poziomie 3 000 mm słupa wody) czy impregnacja antyogniowa, dzięki której materiał tropiku ugasi się samoistnie, gdy tylko usunięte zostanie źródło ognia. No i stabilność w warunkach odbiegających od wakacyjnych i przyjemnych, która potwierdzona została licznymi testami Colemana. Żadna więc teoria, tylko fakt! Darwin to model znany, sprawdzony i lubiany. Warto się przekonać!
Komentarze