Materace, karmiaty, maty samopomujące

[ Odkryj poradę Zamknij ]
Co jeść po treningu, żeby schudnąć?

Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.

Filtruj

Cena
Producent
Lokalizacja sklepu

Aktywni

piqulinka
dołączył: 05.16.2018
105
AnetaWrzos
dołączył: 06.20.2018
9
szwagros
dołączył: 01.29.2018
7
MajaMajewska
dołączył: 06.25.2018
4
ZanetaZen
dołączył: 06.21.2018
3

Zestaw naprawczy Therm-a-rest Classic Valve Repair Kit

59.99 zł

Karimata Therm-a-rest Ridgerest Classic

95.20 zł

Materac Coleman Comfort Bed Compact Single

110.49 zł

Poduszka Sea To Summit Aeros Pillow Ultralight Traveller

119.90 zł

Poduszka turystyczna Sea To Summit Aeros Ultralight Pillow

139.90 zł

Poduszka Sea To Summit Aeros Premium Traveller

149.90 zł

Poduszka Sea To Summit Aeros Premium Pillow Regular

149.90 zł

Mata Samopompująca Sea to Summit Camp Mat S.I.

239.92 zł

Karimata Therm-a-rest Z-Lite SOL

249.00 zł

Materac Coleman Extra Durable Single

254.99 zł

Mata samopompująca Sea To Summit Ultralight Self Inflating Mat

279.30 zł

Mata samopompująca Therm-a-rest Trail Scout

287.20 zł

Mata dla kobiet Sea To Summit Ultralight Self Inflating

319.92 zł

Mata Samopompująca Sea to Summit Comfort Light S.I.

335.93 zł

Mata samopompująca Therm-a-rest Trail Lite '20

343.20 zł

Mata Samopompująca Sea to Summit Comfort Plus S.I.

439.20 zł

Mata samopompująca Therm-a-rest Prolite '20

439.20 zł

Mata samopompująca Therm-a-rest Prolite Plus '20

463.20 zł
Specjaliści radzą

Nordic walking [Poradnik dla początkujących]

Zaczynasz przygodę z Nordic Walking? Poznaj podstawy, 4 podstawowe zasady jak chodzić z kijkami prawidłowo i dobierz idealne kijki do Nordic Walking.

Lekkie i wygodne materace turystyczne Klymit

Przeczytaj test nowej generacji materacy turystycznych Klymit i wybierz model idealny dla siebie i najbliższych.

Co zabrać pod namiot? [Poradnik dla singli, par i rodzin]

Jedziesz na camping? Żeby uniknąć przykrych niespodzianek, odpowiedz sobie najpierw na pytania "Na jakich kempingach planuję nocować?", po czym przecz...

Co zabrać na kemping? [Jaki namiot, śpiwór i wyposażenie]

Z tego poradnika dowiesz się, co zabrać na kemping, bez jakich gadżetów się nie obejdziesz i jak wygodnie się urządzić pod namiotem. Sprawdź!

Sprzęt wspinaczkowy [Jak skompletować zestaw do wspinaczki]

Przeczytaj poradnik o sprzęcie wspinaczkowym. Jak skompletować zestaw do wspinaczki z przykładami produktów, ile kosztuje i gdzie kupić.

Wypad w góry [Poradnik o tym jak zacząć wspinaczkę]

Przeczytaj poradnik - Wypad w góry - o tym, jak zacząć się wspinać, technikach wspinania i ile kosztuje oraz jak skompletować sprzęt do wspinania.

Jak zacząć się wspinać?

Myślisz czasem o tym, żeby się wspinać? Ty i skała, świeże powietrze. Dookoła Ciebie piękne krajobrazy, kiedy się odwrócisz, widzisz przepaść. Adrenal...

Pole Dance – taniec, który uzależnia

Jeszcze kilka lat temu pole dance kojarzył się głównie z paniami tańczącymi w nocnych klubach. Obecnie jego popularność w klubach fitness jest coraz w...