Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | The North Face |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Odzież góra |
Lekka bluza polarowa The North Face 100 Glacier wykonana z uznanej tkaniny Polartec® Classic Micro
Doskonała jako uzupełnienie systemu odzieży termoaktywnej, lub noszona oddzielnie. Wysokiej jakości tkanina zapewnia świetne właściwości termoaktywne, z których będziesz mógł korzystać przez długi czas, nie obawiając się mechacenia lub pogarszającej się izolacji.
Cechy
- miękka w dotyku, i zapewniająca doskonałą izolację termiczną tkanina Polartec® Classic Micro
- długi zamek
- kołnierz chroniący szyję
- ochrona UV (UPF) 50
Komentarze