Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Gregory |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Plecaki duże |
Plecak górski Gregory Zulu 55 z systemem nośnym Free Float dającym doskonałą wentylację. Wygodny, praktyczny i bogato wyposażony – idealny na kilkudniowe wypady!
Wszystko, czego potrzebujesz w górach! Gregory Zulu to świetnie wyposażony plecak na weekendowe lub nieco dłuższe trekkingi. Docenią go także wymagający turyści, którzy lubią pokonywać pieszo spore dystanse.
“Komfortowy” to zbyt skromne słowo na ten plecak. System nośny Free Float z siatką rozciągniętą na stelażu gwarantuje znakomitą wentylację. Możesz go przy tym wyregulować do swojego wzrostu – w końcu nie musisz wybierać między dopasowaniem a suchymi plecami! Pas biodrowy otula ciało i umożliwia najbardziej optymalną dystrybucję wagi, dzięki czemu szlaki możesz pokonywać szybko i zwinnie.
Zulu wyposażono w wiele elementów, które są nieocenione podczas górskich wycieczek. Przede wszystkim wygodnie rozlokowane kieszenie, dzięki którym zawsze masz dostęp do najbardziej potrzebnych rzeczy. Zintegrowany z plecakiem pokrowiec przeciwdeszczowy jest gotowy do użycia, gdy tylko spadną pierwsze krople deszczu. Nie zabrakło też pętli na kije trekkingowe lub czekan. Zadbano także o miejsce do bezpiecznego przechowania okularów - możesz je przymocować do pasa ramiennego, by były wciąż pod ręką.
Komentarze