Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | Black Diamond |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Kije trekkingowe |
Damskie kije trekkingowe Black Diamond Trail Trek Poles to damska wersja lekkich i uniwersalnych kijków trekkingowych, które świetnie się sprawdzą zarówno na spokojnych spacerach, jak i dłuższych wypadach z plecakiem.
Black Diamond produkując swój sprzęt od lat uwzględnia różnice fizjonomiczne kobiet, tworząc damskie wersje kultowych modeli. Nie inaczej jest w przypadku kijków Trail, które są nieco mniejsze i lżejsze, a uchwyt jest przystosowany do damskiej dłoni. Ergonomiczna, gumowa rączka zapewnia solidne podparcie na trudniejszych szlakach, a inspirowane uprzężami wspinaczkowymi pętle nadgarstkowe pozwalają pewnie stawiać kroki na stromiznach.
Kije składają się na 3 części, możesz więc je z łatwością przytroczyć do plecaka gdy ich nie potrzebujesz, a gdy odpowiednio wyregulujesz długość, śmiało możesz godzinami wędrować bez obaw o to, że zaczną się składać, co jest zasługą solidnych zacisków Flick Lock. W zestawie dołączone są karbonowe nakładki, które doskonale sprawdzają się w terenie. Jeśli jednak przed Tobą sporo asfaltu, nałóż na nie kompatybilne gumowe nakładki (sprzedawane osobno). A zimą… po prostu dołóż odpowiednie talerze!
Komentarze