Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | Julbo |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Okulary przeciwsłoneczne |
Okulary przeciwsłoneczne Julbo Cham ze skórzanymi osłonkami bocznymi i w pełni regulowanymi zausznikami zapewnią pełną ochronę przed szkodliwym promieniowaniem - z każdej możliwej strony!
Zaawansowane okulary, których charakter możesz zmienić w banalny sposób: łatwa w demontażu skórzana osłonka przylega do twarzy w sposób, który nie pozostawia odrobiny miejsca promieniom, które mogłyby dotrzeć do Twoich oczu. Tego gadżetu możesz użyć przy większym nasłonecznieniu lub w szczególnych warunkach - np. na wodzie czy… w wysokich górach, kiedy stawiasz na najwyższą ochronę (czyli kategorię 4).
Model dostępny w kilku wersjach, w zależności od użytych soczewek, spełni się w większości sytuacji. Najbardziej uniwersalne soczewki z kategorią optyczną 3 posłużą zarówno trekkerom, jak i kierowcom samochodów. Z najbardziej zaawansowanymi soczewkami ze szkła mineralnego (kat. optyczna 4) możesz z kolei ruszać na wielotysięczniki! Warto też mieć na uwadze, że po usunięciu osłonek Julbo Cham nabierają całkiem stylowego wyglądu.
Komentarze