Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | Coleman |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Palniki, kuchenki turystyczne, kartusze |
Lekka kuchenka turystyczna Coleman Fyrelite Start nakręcana na kartusze gazowe - wydajna i bardzo kompaktowa, z dołączonym woreczkiem transportowym. Idealna dla początkujących!
To dość klasyczny model, którego docenią zarówno starzy biwakowi wyjadacze, jak i turyści rozpoczynający właśnie swoją przygodę z plenerowym jedzeniem. Jest bardzo lekka (waży jedynie 102 gramy), jej złożenie wymaga jedynie kilku intuicyjnych ruchów, a żeby jej użyć, wystarczy po prostu nakręcić na kartusz. Odpowiednim pokrętłem możesz też regulować moc płomienia (w zależności od wielkości naczynia czy jego zawartości).
Ramiona kuchenki rozstawiane są szeroko. Dlatego wygodnie i stabilnie przygotujesz posiłek także w naczyniu z szerszym dnem! Fyrelite Start osiąga moc aż 3200W, co oznacza, że jest na tyle wydajna, by nie trzeba było zbyt długo czekać na posiłek czy wrzątek na utęsknioną kawę. Szczególnie, jeśli weźmiesz pod uwagę rozmiary kuchenki i jej wagę! Sprzedawana jest z dołączonym woreczkiem transportowym.
Komentarze