Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | Therm-a-rest |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Maty samopompujące |
Nowa, jeszcze lepiej izolująca wersja popularnej, składanej harmonijkowo maty piankowej. Zapewnia komfortowy sen na wyjazdach przez większą część roku
Lekka i kompaktowa mata piankowa Z-Lite™ Sol to ulepszona wersja modelu produkowanego od ponad dziesięciu lat przez cenioną na całym świecie markę Therm-a-rest. Nowa odsłona tej maty zapewnia jeszcze większy stopień izolacji termicznej, dzięki czemu możesz cieszyć się niezakłóconym snem nawet w chłodnych warunkach.
Zastosowany materiał jest odporny na odkształcenia i uszkodzenia mechaniczne. Na jego powierzchni można dostrzec wyraźne wgłębienia- taka budowa tworzy komory powietrzne, które oddzielają śpiwór od podłoża. Powierzchnię maty pokryto dodatkowo tworzywem odbijającym ciepło, dzięki czemu izoluje ona o ponad 15% lepiej niż jej starsza wersja.
Matę składamy w miejscach łączenia poszczególnych segmentów. Jej długość możesz dostosować do swojego wzrostu, zwyczajnie odcinając zbędny materiał. Wykorzystasz go ponownie jako turystyczną matę do siedzenia, która bez problemu zmieści się do plecaka.
Komentarze