Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | Sea To Summit |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Maty samopompujące |
Nadmuchiwana poduszka turystyczna SeaToSummit Aeros Ultralight Pillow po złożeniu mieści się w dłoni! Specyficzny kształt zapewnia wygodę spania zarówno na leżąco, jak i na siedząco.
Jeśli chcesz dodać nieco luksusu spartańskim obozowym warunkom, to jest dobry sposób! Charakterystyczny kształt poduszki sprawia, że nie tylko głowa, ale również kark i ramiona będą miały komfortowe wsparcie. Zarówno podczas leżenia na wznak, jak i na boku czy też w pozycji siedzącej!
Użyte materiały gwarantują nie tylko lekkość poduszki, ale również pożądaną wytrzymałość. Nadmuchasz ją błyskawicznie, a rano… schowasz do malutkiego pokrowca. Całość zmieści się w Twojej ręce, w kieszeni plecaka lub spodni. Mała rzecz, a tyle komfortu!
Komentarze