Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | Gregory |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Plecaki średnie |
Damski plecak hikingowy Gregory Maya 40 to lekki i pojemny plecak na intensywne, weekendowe wypady. Zintegrowana konstrukcja systemu nośnego BioSync pozwala na pełną mobilność nawet z ciężarami na grzbiecie!
Na szlaku cenisz sobie lekkość i swobodę ruchu? Gregory Maya 40 także! To plecak o lekkiej konstrukcji, do którego wrzucisz wszystko co niezbędne np. na długoweekendowej wędrówce. Będzie szczególnie pożyteczny podczas hikingu - jest to rodzaj pieszej turystyki, w której ważne są kilometry pokonywane w zróżnicowanym terenie, a nie zdobywanie kolejnych szczytów i kilkudniowe wędrówki górską granią.
Plecak Gregory Maya całkowicie przylega do Twojego ciała. Taka konstrukcja pozwala lepiej wyczuwać środek ciężkości, przez co możesz poruszać się szybciej, nie martwiąc się o utratę równowagi. Dynamiczne łączenia pasów nośnych z korpusem dają Ci dużą dozę elastyczności, przez co łatwiej o zwrotność i pokonywanie przeszkód. Jeszcze lepsze i pewniejsze dopasowanie osiągniesz przez optymalne ustawienie panelu tylnego, którego wysokość można zwiększyć aż o 9 cm!
Ciągły wysiłek fizyczny mocno rozgrzewa Twoje mięśnie. Wyprodukowane przez nie ciepło usuwane jest przez skórę pod postacią pary wodnej. Gregory Maya uwzględnia te procesy metaboliczne - spójrz na jego siateczkowy panel tylny i perforowaną wyściółkę szelek i pasa biodrowego. Te dwa elementy są w nim po to, by dopuszczać jak najwięcej powietrza w okolice pleców i sprawnie je wentylować. Świetna opcja szczególnie podczas wiosny i lata!
Komentarze