Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Deuter |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Plecaki średnie |
Minimalistyczny, lekki plecak trekkingowy Deuter Speed Lite 32 z najnowszym, wygodnym systemem nośnym Lite Air oraz niezbędnym wyposażeniem na górski szlak
Szukasz plecaka, który będzie lekki, ale nie kosztem wygody i trwałości? Oto Speed Lite ze swoim nowym systemem nośnym. Plecak wygodnie przylega do pleców, ale zapewnia oddychalność. Dzięki ramie Delrin® zachowa formę i stabilnie rozłoży ciężar na Twoich plecach, podczas gdy Ty cały czas będziesz mógł cieszyć się swobodą ruchów!
Niska waga to nie efekt oszczędności, lecz zastosowania wysokiej jakości, bardzo lekkich, ale wytrzymałych materiałów. W górach przyda się też podstawowe wyposażenie Speed Lite’a: mocowanie nart lub raków, czy oczywiście pętle troczące do kijków trekkingowych czy czekana. Lekkoś kroku i wygoda - trudno tego nie docenić na szlaku!
Uwaga! Ten plecak ma szansę stać się Twoim bagażem podręcznym:
(mierzony po długości i szerokości sztywnej części tylnej)
Bagaż osobisty (chowany pod siedzeniem) 40 x 35 x 12 cm 40 x 30 x 20 cm 40 x 25 x 20 cm
Komentarze