Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
| Marka | Gregory |
| Sklep | Taternik Sklep Górski |
| Kategoria | Plecaki średnie |
Plecak hikingowy Gregory Citro 36 to interesująca propozycja dla fanów podróżowania z niewielkim obciążeniem. Wymagające odcinki trasy pokonasz na lekko i sucho dzięki specjalnej siatce zapewniającej stałą wentylację pleców!
Plecak Gregory Citro 36 jest w całości dedykowany tym, którzy zamiast samobiczowania na trasie (a nie da się ukryć, że podróż z ciężkim plecakiem jest ogromnym wysiłkiem!) wolą z gracją i lekkością zdobywać kolejne cele swojej wędrówki i skupiać się na pięknie natury. Ma 36 litrów pojemności - na tyle dużo, by spakować siebie i towarzysza na cały dzień, i na tyle mało, by przy pakowaniu ograniczyć swoje “nawszelkowypadkowe” zapędy.
VaporSpan to jeden z najbardziej przewiewnych i oddychających systemów nośnych, jakie możesz spotkać w plecakach. Świetną robotę robi tu panel z siatki, przylegający do Twoich pleców, natomiast znacznie oddalony od panelu tylnego. W tej wolnej przestrzeni odbywa się proces ciągłej cyrkulacji. Powietrze w pobliżu Twoich pleców - gorące i nagrzane - bardzo szybko ustępuje miejsca pokładom chłodnego powietrza, zapewniając wymarzoną wentylację!
Ten system nośny ma jeszcze więcej do zaoferowania! Wystarczy spojrzeć chociażby na jego całkowicie bezszwowy pas biodrowy o szerokości zapraszającej do wygodnego noszenia. Pas biodrowy, jak i szelki, są wyściełane słynną, perforowaną pianką EVA. Nic dziwnego, że została słynna - jest miękka, a zarazem wytrzymała, a co więcej - sprężyście dopasowuje się do nierówności ciała. Jej piankowa struktura sprzyja oddychalności, co z pewnością odczujesz na własnych biodrach!
Po czym jeszcze można poznać, że Citro 36 wybiera się na hiking? W przeciwieństwie do plecaków wyprawowych nie zawiera wielu pętli i troków na sprzęt (skoro wracasz do schroniska lub samochodu, to po co to wszystko dźwigać!). Jednakże został wyposażony w mocowanie na kije trekkingowe. Możesz je tam umieścić podczas przemierzania płaszczyzn i dobyć ich jak miecza, kiedy zaczną się pierwsze, górskie schody!
VaporSpan
Komentarze