Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Sea To Summit |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Ręczniki szybkoschnące |
Wyjątkowo lekki ręcznik szybkoschnący SeaToSummit Pocket Towel pakowany do dołączonego lekkiego pudełka z pianki EVA - doskonale chłonny i miękki. Zaskakuje kompaktowością i tempem wysychania!
W małym, charakterystycznym i przewiewnym pudełku z pianki EVA kryje się najlżejszy ręcznik od SeaToSummit. Wyjątkowo miękka w dotyku microfibra błyskawicznie wysycha. Wystarczy do standardowej higieny - gdy ręcznik jest już bardzo mokry, wystarczy go wykręcić i… znów jest gotowy do użycia! Duże odpinane ucho pozwoli powiesić go praktycznie wszędzie. Niezbędnik każdego podróżnika!
Komentarze