Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Letni śpiwór syntetyczny Coleman Biker pakowany do wodoszczelnego, doskonale kompresyjnego worka - minimalne wymiary i wygoda nie tylko na rowerze! Bardzo łatwy w pielęgnacji
Jeśli pod Twoim grubaskiem zaczyna się robić zbyt ciepło… możesz kusząco wystawić łydkę, ale możesz też przeznaczyć na letnie wyjazdy inny, znacznie cieńszy śpiwór. I znacznie lżejszy. I znacznie mniejszy! Biker waży ledwie kilogram - jest to zasługa innowacyjnej ociepliny syntetycznej, która zapewnia doskonałą relację masy do stopnia izolacji termicznej. Jej zaletą jest również scalenie włókien, które zapobiega przemieszczaniu się i powstawaniu tzw. “zimnych miejsc” oraz… łatwość w pielęgnacji. Śpiwór możesz po prostu prać w pralce bez obaw o jego właściwości!
Wielkim atutem tego śpiwora jest jednak jego… worek. Bardziej przypomina worki kajakowe niż tradycyjne worki kompresyjne do śpiworów. To więc nie przypadek, że jest w pełni wodoszczelny! W worku znajdziesz też zawór, który pozwoli wypompować zbędne powietrze ze środka. Efekt? Po spakowaniu śpiwór ma wymiary 26x30x8 cm - czyli w sam raz jak na sakwę rowerową lub plecak o średniej pojemności. Gratka dla fanów kajaków i łódek!
Komentarze