Artykuły
Aktywni





aktywny senior
6 najlepszych sportów dla seniorów
14 maja 2019
//
0 0
Wyobraź sobie sytuację, w której łatwiej wchodzisz po schodach, nie tracąc oddechu, czujesz mniejszy i idziesz sprawniej. To możliwe, nawet po 60'tce....
ćwiczenia
Aktywny senior
29 stycznia 2018
//
0 0
Coraz więcej osób podejmuje aktywność fizyczną, co widać w parkach, klubach fitness czy na zorganizowanych zajęciach dla osób w różnym wieku. Ćwiczeni...