Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Sea To Summit |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Akcesoria do plecaków |
Klamra naprawcza Sea To Summit Filed Repair Buckle nie wymaga ponownego szycia pasków i troków. Zastąpi uszkodzoną klamrę w plecaku czy worku od śpiwora!
Klamra jak klamra, powiesz sobie, ale jej przewaga polega na tym, że jej zamontowanie w miejsce uszkodzonej nie oznacza ani prucia, ani ponownego zszywania (często bardzo grubych) pasków. Dlaczego? Montowana jest na ruchomych elementach, które możesz po prostu wyjąć i wsunąć ponownie - już w pętli paska. Sprytne? A jak wygodne! Wystarczy chwila, a Twój plecak czy worek kompresyjny wróci do pełni sił!
Komentarze