Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Deuter |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Akcesoria do plecaków |
Miękka poduszka do nosidełka Deuter KC Chin Pad to komfort i wygoda dla Twojego dziecka! Miękka, wolna od związków PFC i wygodna w praniu (użyj po prostu pralki!)
Poduszka osłoni brodę i buzię pociechy przed otarciami, a kiedy sen zmorzy malucha - umożliwi wygodny sen! Materiał zewnętrzny jest wyjątkowo miły w dotyku, a ponadto został zaimpregnowany tak, by ewentualny brud można było usunąć doraźnie. Po powrocie ze szlaku zewnętrzną powłokę wystarczy zdjąć i wrzucić do pralki! Bezpieczeństwo zapewnia też brak szkodliwych związków PFC.
Komentarze