Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Black Diamond |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Czołówki, latarki, lampy |
Kompaktowa latarka czołowa Black Diamond 250 ze zwiększoną mocą i sprytnym układem zmiany trybów i koloru światła. Bardzo wysoki współczynnik IPX sprawia, że będzie to czołówka na każdą pogodę!
Jeden z popularniejszych modeli Black Diamonda wraca z lekką podkręconą mocą. Od teraz bardzo intuicyjna w obsłudze czołówka może osiągać moc 250 lumenów, co przekłada się na zasięg maksymalny do 72 metrów - doskonały do poruszania się w terenie nierównym, zalesionym, takim, który (zwłaszcza nocą) będzie wymagał od Ciebie uwagi i planowania ruchu z wyprzedzeniem. Zastosowanie? Zdecydowanie szerokie! Od trekkingu, przez wszelkie okołobiwakowe czynności, po bieg czy jazdę rowerem.
Wszechstronność Cosmo wiąże się z jednej strony z praktycznym doborem trybów świecenia oraz rodzaju światła (białe dalekie, białe bliskie, białe stroboskopowe i czerwone), z drugiej - z łatwością zmiany trybów (aby włączyć światło czerwone, nie trzeba się “przeklikać” przez białe). Do tego dochodzi też wysoki współczynnik IPX (8), który sprawia, że nawet ulewny deszcz nie sprawi, że wrócisz do domu bądź schroniska po omacku. Czołówka to często narzędzie awaryjne, nic więc dziwnego, że wyposażono ją w blokadę samoczynnego włączenia - aby po wyjęciu z plecaka nie okazało się, że to właśnie latarka jest źródłem awarii!
Komentarze