Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Plecak do użytku codziennego Gregory Nano 18 - wyjątkowo uniwersalny daypack z przestronnym organizerem i kieszenią, którą możesz traktować jako rękaw na tablet lub bukłak z wodą
Model, który masz ze sobą zawsze wtedy, kiedy nie jesteś na dłuższym wyjeździe w teren. Niewielki i skrajnie uniwersalny! Odpowiedni do miasta - w dedykowaną kieszeń możesz wsunąć tablet, a wszelkie drobiazgi typu telefon, długopis, pendrive czy słuchawki ulokować w przestronnym organizerze. Wszystko pod ręką i od ręki, i - oczywiście - wygodnie (do tego Gregory zdążył już przecież przyzwyczaić).
Jeśli natomiast wybierasz się za miasto - Nano nie zostanie w tyle! Tam gdzie był tablet możesz umieścić bukłak z wodą. Włóż do środka coś do zjedzenia i kurtkę przeciwdeszczową na wszelki wypadek, a jeśli potrzebna będzie jeszcze mata do siedzenia - przymocuj ją przy użyciu czterech pętli zewnętrznych. Niepozorny? Zdziwisz się!
Uwaga! Ten plecak ma szansę stać się Twoim bagażem podręcznym:
(mierzony po długości i szerokości tylnego elastycznego panelu)
Bagaż osobisty (chowany pod siedzeniem) 40 x 35 x 12 cm 40 x 30 x 20 cm 40 x 25 x 20 cm
Komentarze