Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Petzl |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Czołówki, latarki, lampy |
Latarka czołowa Petzl ACTIK® o mocy 350 lumenów, wyposażona w dwie białe diody i czerwoną diodę – mocna, a przy tym kompaktowa czołówka dla aktywnych osób
Petzl ACTIK® to czołówka przeznaczona do sportów outdoorowych takich jak biegi, jazda na rowerze czy marsz w terenie. Choć w nowej odsłonie otrzymała dodatkową moc 50 lumenów, wciąż waży niewiele - zaledwie 87 gramów!
Latarka zapewnia świetną widoczność podczas dynamicznych czynności dzięki dwóm białym diodom, które dają zróżnicowane światło. Możesz je łatwo przełączyć w zależności od potrzeb - do Twojej dyspozycji jest kilka trybów, w tym jeden do szybkiego przemieszczania się. Sprawdzi się on szczególnie podczas jazdy rowerem. Czołówka posiada także diodę czerwoną, dającą nieoślepiające światło i niezastąpioną w awaryjnych sytuacjach.
ACTIK® zasilana jest trzema bateriami, ale jeśli korzystasz z niego często lub intensywnie, możesz je wymienić na akumulator CORE, dostępny jako dodatkowe akcesorium. To zasługa technologii Hybrid Concept! Akumulator naładujesz przez zwykły kabel micro USB - taki, jak do większości telefonów.
Czołówka posiada kilka przydatnych gadżetów, np. odblaskową opaskę, która zwiększa widoczność, gdy biegniesz blisko szosy. Jeśli się zabrudzi, można ją wypiąć i wyprać. Drugą ciekawą funkcją jest blokada na czas transportu – dzięki niej unikniesz przypadkowego wyczerpania baterii.
Komentarze