Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Nalgene |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Naczynia i sztućce turystyczne |
Kultowa butelka na wodę Nalgene 1l Narrow Mouth zakręcana na tradycyjną nakrętkę - szczelna, wyjątkowo lekka i zaskakująco wytrzymała. Może więc jeden plastik, za to konkretny?
Sprawa jest prosta - skoro woda z kranu jest całkowicie zdatna do spożycia, to po co inwestować w wody butelkowane? Nie wspominając już o obciążeniu plastikiem Twojego otoczenia… Tutaj masz do czynienia z Tritanem - materiałem tak wytrzymałym, że lata podróżniczej bądź zupełnie przydomowej poniewierki nie zrobią mu krzywdy. A przy tym zaskakująco lekkim i - rzecz jasna - wolnym od szkodliwych związków BPA.
Ten model wyposażono w tradycyjną - bo niezmiennie skuteczną - nakrętkę. Dodatkowym udogodnieniem jest jej mocowanie, które skutecznie eliminuje problem przypadkowego zagubienia nakrętki (nie musisz jej ani trzymać w ręce, ani wciskać do kieszeni, po prostu - niech sobie tam jest). Butelkę możesz myć w zmywarce - nic się jej nie stanie! Model od 70 lat produkowany i używany w USA jako najbardziej domyślny i prosty sposób na ograniczenie zużycia plastiku!
Komentarze