Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.
Marka | Gregory |
Sklep | Taternik Sklep Górski |
Kategoria | Małe plecaki |
Plecak na jednodniowe wędrówki Gregory Citro 24 z dystansującą plecy siatką i wygodnym pasem biodrowym. Popisowo wentylujący system nośny VaporSpan aż chce się nosić!
To, że zabierasz ze sobą niewiele przedmiotów, nie oznacza, że możesz je nosić w byle czym! Brak wygodnego jednodniowego plecaka może się skończyć pospinanymi mięśniami i bólem pleców. Plecak Gregory Citro jest w stanie bezpiecznie odbarczyć Cię od niewygodnego dźwigania 24 litrów pojemności. W przeciwieństwie do wielu plecaków jednodniowych posiada pas biodrowy o budzącej respekt i zaufanie szerokości i piankowej perforacji.
Wyposażony w system nośny VaporSpan, nie tylko daje Twoim biodrom i ramionom (szelki także posiadają perforację) dawkę porządnej miękkości, ale i (szczególnie pożądaną w okresie letnim) oddychalność. Na całej długości panelu tylnego znajdziesz siatkę, która wprowadza powietrzny dystans pomiędzy panelem a plecami. Takie rozwiązanie zapewnia bardzo sprawne odprowadzanie pary wodnej na zewnątrz i zwiększa Twoje szanse na pokonywanie tras o suchych plecach!
24 litry pojemności będą w sam raz na cały dzień wędrowania. W Citro 24 zmieścisz dodatkowe warstwy ciepłej odzieży, zapas jedzenia i wody czy elektronikę (tym bardziej, że w przeciwieństwie do niektórych plecaków tego typu, tylna ściana nie jest mocno wygięta, na czym nie cierpi pakowność). To wszystko spokojnie zmieścisz w komorze głównej, a do dodatkowego zagospodarowania pozostają kieszenie stretchowe na zewnątrz plecaka. Na wypadek deszczowej pogody zawartość wszystkich kieszeni szczelnie osłonisz nieprzemakalnym raincoverem.
Komentarze