Plecaki i torby turystyczne
[ Odkryj poradę Zamknij ]
Co jeść po treningu, żeby schudnąć?

Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.

Filtruj

Cena
Producent
Lokalizacja sklepu

Aktywni

piqulinka
dołączył: 05.16.2018
41
AnetaWrzos
dołączył: 06.20.2018
9
szwagros
dołączył: 01.29.2018
8
nullfrag
dołączył: 05.17.2018
5
MajaMajewska
dołączył: 06.25.2018
4
  • 1
  • z 4

Klamra Deuter

5.00 zł

Pokrowiec Deuter Raincover mini

59.00 zł

Pokrowiec Sea To Summit Garment MeshBag

59.20 zł

Plecak Climbing Technology Magic Pack

60.80 zł

Worek Sea To Summit Ultra-Sil View DrySack

64.00 zł

Poduszka Deuter Chin Pad

69.00 zł

Pokrowiec Deuter Raincover I

75.00 zł

Pokrowiec Deuter Raincover Square

79.00 zł

Pokrowiec SeaToSummit Packing Cell

79.00 zł

Pokrowiec Deuter Raincover II

92.00 zł

Worek wodoszczelny SeaToSummit Sling Dry Bag

99.00 zł

Pokrowiec Deuter KC Delux Raincover

99.00 zł

Pokrowiec Deuter Raincover III

109.00 zł

Plecak Deuter City Light

127.20 zł

Torba na linę Climbing Technology City Rope Bag 22l

129.00 zł

Pokrowiec Deuter Flight Cover

129.00 zł

Bukłak Deuter Streamer 2,0 l

139.00 zł

Torba na linę LaSportiva Rope Bag Small

140.00 zł

Plecak dziecięcy Deuter Schmusebär '17

148.00 zł

Plecak Deuter Gogo XS

148.00 zł

Bukłak Deuter Streamer 3,0l

149.00 zł

Torba Black Diamond Super Chute Rope Bag

149.25 zł

Plecak Deuter Step Out 12

159.20 zł

Plecak Deuter Nomi 16

159.20 zł

Plecak Deuter Speed Lite 10

160.30 zł

Plecak dziecięcy Deuter Kikki 6 L

164.00 zł

Plecak Deuter Speed Lite 15

174.30 zł

Plecak dziecięcy Mammut First Zip '18

179.00 zł

Plecak Deuter GoGo 25

183.20 zł

Plecak Deuter Gravity Pitch 12

183.20 zł

Plecak na linę Climbing Technology Falesia 45l

196.00 zł

Plecak Petzl Bug 18l

198.75 zł

Torba na linę Arc'teryx Haku Rope Bag

199.20 zł

Plecak Deuter Race 10

199.20 zł

Plecak Deuter Speed Lite 12 '18

199.20 zł

Plecak Deuter Step Out 16

199.20 zł

Pokrowiec na plecak Deuter Transport Cover

209.00 zł

Plecak Deuter Speed Lite 16 '18

215.20 zł

Plecak Black Diamond Bullet 16

219.00 zł

Plecak Deuter Giga

237.30 zł
Specjaliści radzą

Jazda na rowerze zimą

Rower zimą wielu osobom może wydawać się abstrakcją, dla innych jest codziennym środkiem lokomocji – bez względu na wysokość temperatury za oknem i st...

Wywiad z Tomaszem Kondraciukiem - zawodnikiem polskiego MMA

Czy walki w klatce są dla Ciebie? Wywiad z zawodnikiem polskiego MMA Tomaszem Kondraciukiem, pomoże odpowiedzieć Ci na to pytanie. Pierwsza rada dla p...

Co to jest MMA?

MMA inaczej określane jako Mieszane sztuki walki, to dyscyplina sportu, w której zawodnicy walczą na ringu lub w klatce, korzystając jednocześnie z ws...

Najpopularniejsze sporty zimowe

Nadchodzi zima, a wraz z nią najpopularniejsze sporty zimowe. Jedne dyscypliny zna się wyłącznie z telewizji i kibicuje się ich uczestnikom, inne upra...

Co zabrać na camping z dziećmi

Jadąc na wakacje pod namiot, koniecznie trzeba dobrze zaplanować listę rzeczy, które zabierzemy ze sobą. Zwłaszcza, jeśli jedziemy z małymi dziećmi! K...

Ćwiczenia z niemowlakiem

Czy urodzenie dziecka wiąże się z rezygnacją ze sportu? Co zrobić, gdy nie mamy z kim zostawić dziecka i wyjść poćwiczyć? Kiedy dziecko śpi za dnia, m...

Jak sprawdzić stan swojego organizmu?

Zaczynasz swoją przygodę ze sportem? Ustal punkt wyjścia. Prosto, bez wyszukanych metod i mierników sprawdź stan swojego ciała i oceń "co mam do zrobi...

Dieta dla sportowca - nasiona i bakalie

Superfoods to coraz bardziej modne nieprzetworzone produkty, których włączenie do zbilansowanej diety gwarantuje zdrowotne korzyści. Wyróżniają się wy...