SportyFor.pl

Małe plecaki

[ Odkryj poradę Zamknij ]
  1. Home
  2. Produkty
  3. Turystyka
  4. Plecaki i torby turystyczne
  5. Małe plecaki
Co jeść po treningu, żeby schudnąć?

Aktywność fizyczna wiąże się z pewnymi stratami energetycznymi. Dzięki zgromadzonym zapasom, między innymi w postaci glikogenu, jesteś w stanie wykonać solidny trening na siłowni, na rowerze czy na bieżni bez większych problemów. Po treningu poziom glikogenu znacząco spada, dlatego też ważne jest jego uzupełnienie. Przykładowe posiłki bogate w węglowodany to np.: gotowa odżywka węglowodanowa typu carbo czy vitargo lub gainer (odżywka białkowo-węglowodanowa), koktajl na bazie banana, mleka i dodatkowo innych ulubionych owoców, ryż, kasza, makaron z warzywami i produktem białkowym (o białku opowiem za chwilę), kanapki, owoce, ryż z owocami i twarogiem, baton białkowo-węglowodanowy.

Produkty
Odzież i obuwie (666) Rowery i akcesoria (18) Turystyka (389)
Kemping (58) Żywność liofilizowana (1) Śpiwory (18) Hamaki turystyczne (11) Materace, karmiaty, maty samopomujące (18) Namioty (20) Plecaki i torby turystyczne (195)
Małe plecaki (81) Plecaki średnie (48) Plecaki duże (28) Portfele i saszetki (23) Akcesoria do plecaków (10) Torby podróżne (5)
Kije turystyczne (12) Czołówki, latarki, lampy (17) Akcesoria turystyczne (39)
Góry i wspinaczka (257)

Filtruj

Cena
Producent
Lokalizacja sklepu

Aktywni

piqulinka
dołączył: 05.16.2018
105
AnetaWrzos
dołączył: 06.20.2018
9
szwagros
dołączył: 01.29.2018
7
nullfrag
dołączył: 05.17.2018
5
MajaMajewska
dołączył: 06.25.2018
4
  • 1
  • z 3

Plecak wypadowy Ticket To The Moon Mini Backpack

84.15 zł
+

Plecak Sea To Summit UltraSil® Daypack

119.90 zł
+

Plecak Salewa Minitrek 12 BP

125.30 zł
+

Plecak dziecięcy Deuter Schmusebär '17

134.25 zł
+

Plecak dziecięcy Deuter Schmusebär '19

134.25 zł
+

Plecak Salewa Maxitrek 16 BP

139.30 zł
+

Plecak Gregory Nano 16

143.20 zł
+

Plecak Deuter Step Out 12

150.48 zł
+

Plecak Black Diamond Bullet 16

153.30 zł
+

Plecak Deuter Waldfuchs 14

164.88 zł
+

Plecak Patagonia Atom Sling 8L

173.01 zł
+

Plecak Gregory Nano 18

175.20 zł
+

Plecak Deuter Step Out 16

179.28 zł
+

Plecak Deuter Speed Lite 12 '18

179.28 zł
+

Plecak Deuter Speed Lite 12 '19

179.28 zł
+

Plecak Black Diamond Magnum 16

181.30 zł
+

Plecak Deuter Vista Chap 16

186.48 zł
+

Plecak The North Face Rodey '19

186.75 zł
+

Plecak Deuter Speed Lite 16 '18

193.68 zł
+

Plecak Deuter Speed Lite 16 '19

193.68 zł
+

Plecak Patagonia Arbor Market Pack 15L

199.43 zł
+

Plecak Deuter Speed Lite 20 '18

215.28 zł
+

Plecak Gregory Nano 20

216.75 zł
+

Plecak dziecięcy Deuter Climber 22 '20

224.25 zł
+

Plecak Deuter Road One 5

229.68 zł
+

Plecak Deuter Step Out 22

229.68 zł
+

Plecak Deuter Walker 20

229.68 zł
+

Plecak Deuter AC Lite 14 SL

244.08 zł
+

Plecak Deuter AC Lite 18

244.08 zł
+

Plecak Gregory Salvo 18 '18

257.40 zł
+

Plecak Deuter Compact Lite 8

258.48 zł
+

Plecak Deuter AC Lite 22 SL

258.48 zł
+

Plecak Deuter AC Lite 26

258.48 zł
+

Plecak Patagonia Refugio 28

268.73 zł
+

Plecak Deuter Giga '18

280.08 zł
+

Plecak damski Deuter Giga SL '18

280.08 zł
+

Plecak damski Deuter AC Lite 28 SL

287.28 zł
+

Plecak Deuter Zugspitze 22 SL

287.28 zł
+

Plecak Deuter Zugspitze 24

287.28 zł
+

Plecak Deuter Giga EL '18

294.48 zł
+
Specjaliści radzą
nordic walking

Nordic walking [Poradnik dla początkujących]

22 lipca 2020 // 0 0

Zaczynasz przygodę z Nordic Walking? Poznaj podstawy, 4 podstawowe zasady jak chodzić z kijkami prawidłowo i dobierz idealne kijki do Nordic Walking.

turystyka i rekreacja

Lekkie i wygodne materace turystyczne Klymit

13 lipca 2020 // 1 0

Przeczytaj test nowej generacji materacy turystycznych Klymit i wybierz model idealny dla siebie i najbliższych.

turystyka i rekreacja

Co zabrać pod namiot? [Poradnik dla singli, par i rodzin]

05 lipca 2020 // 0 0

Jedziesz na camping? Żeby uniknąć przykrych niespodzianek, odpowiedz sobie najpierw na pytania "Na jakich kempingach planuję nocować?", po czym przecz...

turystyka i rekreacja

Co zabrać na kemping? [Jaki namiot, śpiwór i wyposażenie]

04 lipca 2020 // 1 1

Z tego poradnika dowiesz się, co zabrać na kemping, bez jakich gadżetów się nie obejdziesz i jak wygodnie się urządzić pod namiotem. Sprawdź!

wspinanie

Sprzęt wspinaczkowy [Jak skompletować zestaw do wspinaczki]

14 czerwca 2020 // 0 0

Przeczytaj poradnik o sprzęcie wspinaczkowym. Jak skompletować zestaw do wspinaczki z przykładami produktów, ile kosztuje i gdzie kupić.

turystyka i rekreacja

Wypad w góry [Poradnik o tym jak zacząć wspinaczkę]

14 czerwca 2020 // 0 0

Przeczytaj poradnik - Wypad w góry - o tym, jak zacząć się wspinać, technikach wspinania i ile kosztuje oraz jak skompletować sprzęt do wspinania.

wspinanie

Jak zacząć się wspinać?

14 czerwca 2020 // 0 0

Myślisz czasem o tym, żeby się wspinać? Ty i skała, świeże powietrze. Dookoła Ciebie piękne krajobrazy, kiedy się odwrócisz, widzisz przepaść. Adrenal...

ćwiczenia

Pole Dance – taniec, który uzależnia

05 lutego 2020 // 0 0

Jeszcze kilka lat temu pole dance kojarzył się głównie z paniami tańczącymi w nocnych klubach. Obecnie jego popularność w klubach fitness jest coraz w...